小学生健康小常识：小学生每天都要多注意睡眠，保持每天睡觉时间不低于9小时。早餐必须吃，还要吃好，可以吃馒头、稀饭、面包、牛奶、鸡蛋等食物，给孩子补充好营养。
午餐的时候，可以多吃一些绿色的蔬菜，为了防止孩子厌食、挑食，最好每天合理搭配，不要总是吃一样的饭菜，小孩子也是非常喜欢有新鲜感的食物的哦。
晚饭最好吃一些有营养，又容易笑话的食物，千万不要吃甜食和油炸食品哦，对孩子的健康很不利的。
小学生是长身体的时候，平常一定要多参加课外活动，增强体质的同时，又可以促进新陈代谢，改善小学生注意力不集中的问题。
小学生是我们祖国的花朵，就让我们一起呵护吧！
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