怎样用柠檬减肥，柠檬减肥有哪些方法，想减肥的MM都非常关心柠檬减肥的方法，现在网上还流行了赵薇柠檬减肥法，起因就是赵薇的一篇微博。
赵薇柠檬减肥法：
“这些菜是我烧的却不是我吃的（放心）！长了点膘，让人胡想连篇！真亏！减肥一周了，柠檬汁刮油很强大?再坚持几天就出来干活啦！要像@veggieg 一样瘦成一张名片！”
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。
这套柠檬减肥法是赵薇在前段时间用过的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为『赵薇柠檬减肥法』，十分有效。推荐阅读：快速减肥小窍门
柠檬减肥有哪些方法？
第一：柠檬水减肥法
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并放在冰箱里，温度较低有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须多喝柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间运动，起到排汗的功效即可，目的是为了排除体内有害物质。
第二：柠檬蜂蜜汁
1、将柠檬压榨汁配以冰水和蜂蜜少许，搅拌均匀。
2、柠檬也可以切片，但不能太厚，3-4毫米即可。
早上起床来一杯柠檬汁清肠，下午来一杯柠檬汁提神醒脑又减肥。推荐阅读：蜂蜜美容护肤小窍门
柠檬减肥的注意事项：
1、柠檬具有很好的减肥功效，但早上不宜空腹饮用，这样会使胃酸分泌过多，易产生腹泻。
2、柠檬最好和糖或蜂蜜饮用，否则过酸的对牙齿不好，假如非得单喝，要记得刷牙。推荐阅读：最好的牙齿美白方法
柠檬减肥的方法大致就这两种比较常用，赵薇使用本柠檬减肥法成功减肥，这就真实见证。希望本方法，可以点击下面的分享按钮，分享到你的微博、贴吧、QQ空间、人人网等常去的地方。
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