让患者卧在病床上用手抓住床栏，然后在后面抓住患者的两个脚脖使劲往后拽一下，重复3次。7天一次。坚持做30天。
1、长期服用六味地黄丸，补肾壮腰，增强体质。
2、白芥子，川乌，等分为末。每次用20克，蛋清拌匀，贴突出部位，1-2小时后去药。5天做一次，坚持做30天。
1次见效，1-7天止痛，30天临床治愈，以后只需坚持服用六味地黄丸3-5个月，即可根治。
治腰间盘突出的偏方：
1、急性用方：红花18克、当归18克、防风10克、制南星18克、白芷12克。研为细末，每次3克，日2次，黄酒送服。20-40天即可根治。
2、慢性期用方：土元10克、全蝎10克、乌梢蛇10克、红花18克、当归18克、防风10克、制南星18克、白芷12克、甲珠10克、地龙22克。研为细末，每次5克，黄酒送服。
30—60天即可根治。
3、外用方：生川乌、生草乌各10克，马前子12克、三七20克、甲珠6克、海马10克、木香10克。
研为细末，醋调敷患处，2天1换。急性期，慢性期均要配合使用本外用方。
用椎间盘突出症的治疗方法，是治腰间盘突出的偏方小妙招，也是治腰间盘突出的中药，方法灵验，可以小心尝试，如有不良反应，请咨询医生后使用。
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