油性头发是天生的，我们没办法彻底一次性的解决油性头发的问题，但是我们可以慢慢的改善油性头发的问题。
1、饮食均衡，平常多吃黑芝麻、新鲜蔬菜、水果、海带、海藻类食物，尽量少吃或者不吃辣椒、姜，不抽烟，别喝酒，容易刺激油脂分泌，大肉等脂肪类食物也尽量少吃。
2、油性头发尽量留短发，有利于头皮排除油脂。
3、为了保持头皮清洁，长头发的人可以每天洗头。
4、洗头的时候要用温水，不要用指甲挠头皮，洗过之后，用干毛巾擦干。
5、油性头发可以多梳头，用手指多按摩头皮，有效促进血液循环。
6、油性头发可以涂抹少许护手霜，有利于滋润发梢，防静电。
7、不管是油性头发，还是干性头发，平常都要多注意休息时间，晚上不能睡太晚哦。
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