1,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用;西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
2,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚用白大夫完脸后涂抹,待干后,洗净;此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
西红柿祛斑禁忌：
1、在空腹状态下，最好不要食用西红柿，会刺激肠道。
2、购买番茄时候，要仔细，选择成熟的西红柿，不要使用没有成熟的，另外，外形上要规则点，不规则的都是不自然的，打了激素。
3、在服用新斯的明或加兰他敏时等药品时，不要食用。
4、要是你在服用肝素,双香豆素等抗凝血药物时，最好不要同时用西红柿祛斑的小窍门。
如果你避免了以上这几种情况，那么，你就可以放心使用西红柿祛斑的小窍门了。
西红柿可以淡斑吗？
用西红柿来祛斑，自然它有抑制黑色素沉淀之功效，其含有丰富的维生素C，而且还有幸被称之为“维生素C的仓库”，我们知道，维生素C能够有效抑制皮肤内络氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，保持皮肤的白嫩状态。
利用西红柿祛斑淡斑，不是一朝一夕的事情，要坚持长期使用，才能达到良好的祛斑淡斑效果。
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