比特素养，网络新词，（英文：Bit literacy），指在数字时代高效轻松地工作的能力与技巧。
比特（bit）本是信息计量的单位，而“比特素养”即是一种管理、创建、选择和过滤信息的技巧与能力。
学习者可以通过掌握其技巧，将过载这个障碍击败，从而达到其事业的顶峰。同时，他（她）们又可以享有压力较小的生活，身体更为健康，也会有更多的时间可以陪伴家人和朋友。
比特素养的本质：
“比特素养”本质就是讲的怎样通过培养好的PC使用习惯来提升工作效率，基本囊括了电子邮件、文件管理（命名、存储、格式等）、照片管理。
比特素养的重要性：
1、比特很重。尽管它没有实际的重量，然而比特，即穿梭于人们的电子邮箱、手机、网页浏览器等等的电子数据，加重了它任何用户的担子。一台装有一封电邮的手提电脑和一台装有一千封电邮的手提电脑，一样都是几磅重，但对于要处理所有那些电邮的人来说就大相迳庭了。比特常常是数量庞大的，这样它就会在精神和情感上把人们压垮，因为它要求人们不断地关注和参与。
2、现代社会比特随处可见，人们也感受到它的负担。电邮来往量增加，电脑和其他设备激增，新的首字母缩略词和技术术语已经入侵人们的话语，很多人能感觉到问题——信息太多了。“信息超载”已成为人们茶余饭后的话题，媒体也悲悼这个现象。全球经济充满了超负荷的工人，由于无法处理过多的比特，他们垮了，疲于工作，最后惶惶不得终日。从首席执行官到学校老师、设计师、医生、学生、退休人员，世界上成千上万的人迫切需要解决他们的比特过载问题。
3、那些掌握了比特技能的人将能克服超载这个困难，并且在他（她）们的专业中脱颖而出，同时他（她）们将生活得更轻松、更健康并有更多时间陪伴家人和朋友。比特素养使现在的人更高效，同时能武装他（她）们的未来。
4、拥有比特素养不只是技巧。在信息过剩的年代里，得到信息，没转化成知识；得到知识，没转化成智慧。因此，摆脱信息过载你还需要一种理念：以思考做信息的主人。
合理运用比特素养进行取舍：
世界变化快，有很多人无法赶上变化。如果用户无法管理他们的比特，就只能不断被比特淹没，并不是因为比特是一种坏的或毁灭性的力量（远远不是），而是因为用户没有正确的处理技能或正确的心态。
现在互联网的信息量太大了，一个人的能力是有限的，不可能什么都学，只要掌握“比特素养”的技巧，为我所用即可。
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