007工作制的解释是什么

007工作制，意思是指每天工作24个小时，然后每周7天都在工作！是神吗？是不是不用睡觉了？

007工作制，相对于996工作制而言的，996真的最惨吗？不，只要有时间睡觉，就证明你好歹还是有休息时间的。最惨的当属“007”，而践行这一工作制的就是我们身体里的“劳模们”。

当你进入梦乡时，大脑和其它器官依然会孜孜不倦地工作。

即使在你睡觉时，依然会切换夜间模式，给细胞再充电、清理废物、加深记忆力。

而这些都对保卫你的健康至关重要，可以说是一道重要的防线。当睡眠不足时，身体和大脑都会缺少修复受损零部件的机会。

所以，无论你是不是“996”，都记得保证充足的睡眠啊，因为有些劳模比你更惨。