planB焦虑
生活中因为只有planA(第一套计划)而没有planB(planA行不通时的第二套计划)而产生的焦虑。比如国庆放假已经计划大玩特玩,买好了机票订好了酒店做好了攻略,玩着玩着突然被老板叫回去加班,某些人坚持原计划带着焦虑感继续游玩,毕竟有些焦虑,放一放就没了,然后就没了工作。
生活中因为只有planA(第一套计划)而没有planB(planA行不通时的第二套计划)而产生的焦虑。比如国庆放假已经计划大玩特玩,买好了机票订好了酒店做好了攻略,玩着玩着突然被老板叫回去加班,某些人坚持原计划带着焦虑感继续游玩,毕竟有些焦虑,放一放就没了,然后就没了工作。
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