心理阴影指的是一个人（或者动物）因过去曾经经历某种事件，而在心理上受到打击或产生严重的情绪波动（如恐惧、悲伤等），并因无法忘记这样的负面经历，而导致的心理上的障碍。
具有心理阴影的人，当再次遭遇到与当初同样的（或类似的）事件时，会重新唤起内心深处当初的心理波动，从而再次产生诸如毛骨悚然、害怕、悲伤等负面情绪而不敢面对。
语源是希腊语的「trauma」，意为「创伤」，传入日本时变为外来语「トラウマ」，由于念法同「虎马」，因此也成为了一种半开玩笑式的架空动物（例如配图那只）。
可能产生心理阴影的事物
- 遭遇灾难（自然灾害、人祸、战争等）
- 人们恐惧的食物
- 物理（量子引力如何帮助解释宇宙起源）
- 高考
- 恐怖诡异的事情
- 失去重要的人或物
- 这么可爱一定是男孩子∑(ﾟДﾟ)
- 贝爷的进食现场
- 虎马
- 世界末日
- 萌百服务器又炸了
治疗方案
求阴影面姬即可
吃面
建立坐标系
米那西奈
深呼吸
进行娱乐活动
关掉手机，约上好友，到远离喧嚣城市的大自然去重新感受世界，认识自我，发现新的风景。然后你就会明白还是看沙雕网友们编的段子更管用。
| 正经的介绍 |
|---|
|
眼动脱敏再处理(EMDR)技术 辩证行为治疗(DBT) 客观，勇敢的面对吧！然而一般都做不到... |
文章评论