随着各种社交软件的兴起，网民们每天在这些平台上度过的时间越来越长，逐渐就容易形成一种依赖症。
最具典型的就是QQ依赖症，又称企鹅依赖症，指对手机社交软件——QQ产生依赖的一种心理症状。如果用的是手机QQ，有时也会和手机依存症并存。
以QQ依赖症为例，社交软件依赖症的症状通常会表现为：
- 手机24小时不关机，QQ24小时在线刷等级。
- 明明知道没有人会找自己，但是每隔一段时间就会上QQ看一下消息。
- 时刻守着QQ群等红包，抢不到如同丢到了几个亿。
可能产生依赖症的社交软件有：
- 腾讯QQ
- 微信
- 微博、推特
- 人人网（主要是学生）
- 百度贴吧
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