报复性熬夜 “报复性熬夜”,网络流行词。意思是“指白天过得不好或者过得不满足,便想在夜晚找到补偿”。 年轻人的报复性熬夜实则是一种过度补偿的行为,年轻人白天时对控制时间的需求未被满足,于是便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要。 明知熬夜危害、在夜里也没孢要紧事做却依旧熬夜。不少年轻人虽然知道熬夜存在危害,但他们通过熬夜抵抗了焦虑情绪,在熬夜的过程中获得了快感。当他们找不到其他方法来对抗焦虑,于是就陷入了熬夜的循环。
报复性熬夜 “报复性熬夜”,网络流行词。意思是“指白天过得不好或者过得不满足,便想在夜晚找到补偿”。 年轻人的报复性熬夜实则是一种过度补偿的行为,年轻人白天时对控制时间的需求未被满足,于是便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要。 明知熬夜危害、在夜里也没孢要紧事做却依旧熬夜。不少年轻人虽然知道熬夜存在危害,但他们通过熬夜抵抗了焦虑情绪,在熬夜的过程中获得了快感。当他们找不到其他方法来对抗焦虑,于是就陷入了熬夜的循环。
报复性熬夜 指一种因心理原因而不是外部原因导致的熬夜,简单来讲就是“因为白天太忙,没有属于自己的时间,所以用晚上应该睡觉的时间弥补”。不同成因的报复性熬夜虽然心态不同,但外在表现都是一样的就是熬夜比如说对于社恐患者来讲,报复性熬夜就是因为“社交了一天,终于能独处了”。