春天 一个季节一年之计在于春,一日之计在于晨动物世界中特指动物交配的好时机
春天健康小常识: 春季冬去春来,气温开始转暖,但仍变化无常,应待到身体与新的环境适应以后,再脱掉棉衣不迟。15摄氏度是春捂的“临界温度”,室温低于15摄氏度时,人就难以长时间耐受;昼夜温差大于8摄氏度时,冷暖气流搏击剧烈,应早晚增加衣被。气温回升后,宜再捂7—14天,待温度持续在15摄氏度并稳定时,就是可以不捂了。 春捂秋冻不生杂病: “春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。 人的体温总是保持相对恒定…
春天肝火旺怎么办,首先要保持心情舒朗的养生观,春季养生小常识有一个很重要的穴位“太冲穴”,经常按摩可以解决春天肝火旺的问题。 中医认为春季木旺肝火盛,如果日常生活工作遇到不顺心的事,就会脾气大容易发火。胆红素高是西医的说法,在中医里面,就是木旺肝气盛。 有一个穴位可以缓解春天肝火旺,在脚背上的拇指和食指骨头交汇处,有一个穴位叫太冲穴,早晚穴位这个穴位可以平肝气,舒郁结。 不仅春季可以自己经常按摩太冲穴,日常工作被老板训了、生活遇到不平事了,都可以按摩这个太冲穴。 只要常持逢事遇物心情舒朗的养生观,其实养生的根本目的…