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用盐泡脚的好处： 1.防止脚气经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑。 2.助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。 3.防止感冒脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强。故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。盐水洗脚的方法：在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。用盐泡脚的好处是多多的，但也不是一朝一夕的事，还是要多坚持才好。