上班族
上班族，也就是公司等企业、事业单位的职员/员工，与用人单位其签订了劳动合同，通过付出劳动、完成工作任务，获取薪资报酬的一种职业身份。
上班族根据所在单位的工作日和工作时间安排，每天上、下班，故名“上班族”。除了正常的上、下班之外，如果单位的工作任务繁重、或项目工期紧迫、或临时有任务等原因，往往需要员工加班，视具体单位的规定，有的加班有加班费，也有的为义务加班，并无额外酬劳。有些上班族也会需要外派至其他县市乃至于国外出差。劳动法一般会对加班做出明确的法律规定，但实际当中情况多种多样，还是有部分单位无视劳动法、强迫员工加班，而员工如果不服从，则可能被失去工作。
上班族的工作地点主要是办公室，常见穿着为白衬衫+西装领带，所以在西方被称为“白领劳动者”（white-collar worker），与在工厂从事体力劳动的“蓝领劳动者”（blue-collar worker）相对应。虽然，表面上看，白领比蓝领更显得“体面光鲜”，但实际上白领、蓝领只是工作任务的分工不同。白领的薪酬待遇并不一定比蓝领高，甚至职业技能娴熟的蓝领，收入远高于白领；同时，白领的工作强度也不一定比蓝领低，随着自动化程度日渐提高，除了少数必须依靠体力的工作之外，工厂里对蓝领的体力要求已经不那么苛刻，更多的是技术操作的要求，而白领之中往往也不乏一些面临长年加班、起早贪黑的人群。
社畜
“社畜”一词是日本用于形容上班族的贬义词，指在公司很顺从地工作，被公司当作牲畜一样压榨的员工。
“社畜”是日本公司写法“会社”与“牲畜”的合称。欧美国家因长期的殖民奴役其他种族的历史，在英文中类似的人被称为“wage slave”（薪资奴隶）。
日本在二次世界大战后，为追求经济发展而建立起了以大企业和年功序列制（即工资与在公司工作的年限相关，而与职位和贡献没什么关系的制度）为特色的就业市场。从一家公司跳槽离开后不仅之前的工作年限要重头开始计算（工资暴跌至实习生等级），而且跳槽后会遭受社会普遍歧视（被认为是能力不足而遭开除，因为日本合法开除公司需要支付大量费用，所以现实里通常都是被公司逼迫提交辞呈）。因为就业环境被大企业主导，因跳槽被几个主要财阀拒绝后就很难找到好工作。1990年后日本经济泡沫破裂，找新工作变得极为困难，员工更是不敢与公司起冲突了。
这种大幅倾向于企业而漠视员工权益的做法，导致日本员工普遍不敢违抗公司命令。在1990经济泡沫破裂进入“失去的二十年”后，因为经营困难很多公司不时逼迫员工主动辞职。被辞退的对象通常都是业绩最差，不肯无薪超时加班，或者干脆就是毫无理由因上司不喜欢而被要求辞职。因此社畜们对于公司的要求只好逆来顺受以免留下坏印象。同时因为基本工资涨幅微薄，在加班按规定发放加班费的公司，很多人不得不靠工作时间少做事，故意加班来获得加班费以平衡物价上涨的开销。
种种原因，导致日本上班族中很多人面对巨大压力和超长时间工作而不能自救。因为被公司当作牲畜一样对待，从而获名“社畜”。社畜经常每天工作12到18个小时，每周上班六到七天。不少人因为下班时间错过最后一班电车（终电）干脆直接睡在公司里。这样的超负荷工作导致很多家庭问题，例如当事者和家庭成员关系疏远、身体和精神健康亮红灯必须向诊所/医院求诊，甚至有不少人因为过度劳累而死在公司（过劳死），还有一部分人选择了自杀。
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