女生瘦腿的最快方法： 1、每天晚上睡觉前，仰卧在床上，双腿抬起悬空，模拟脚蹬自行车运动200下； 2、双腿朝上悬空，分开约80°，慢慢合上，重复此动作100次。 每天坚持做以上两组动作，能有效瘦大腿，堪称是女生瘦腿的最快方法。 女生瘦腿最有效方法： 女生瘦腿的方法不止一种，我们还可以通过瑜伽动作来帮助瘦腿。 单腿站立，另一条腿向上向后用力伸直，双臂向前伸直，尽量保持抬起来的腿和胳膊在同一条直线上。 此瑜伽动作，每天坚持15-30分钟，循序渐进，长期做此动作不但能够起到瘦腿的作用，还能令身体的整体线条更加完美，既拉伸…
手指变长的方法是很多见的，把女人的手指变长变细，可以令女人的手更加精致玲珑，更加性感，更能吸引男人的注意力。 手指变长变细小妙招： 1、左手食指和中指弯曲，夹紧右手大拇指，从根部往上做拔拉牵伸动作，左手夹的力气不要太大，不可以让指节脱位，不可以有关节的响声哦，负责以后会习惯性脱位的哦。 从大拇指开始，一直到小拇指，重复以上动作，做完以后换手，每天2次； 2、双手握拳，然后张开，张开的时候手指要尽量伸直到最大程度，不可以偷懒哦，重复做此动作10次为一组，每天2组。 只要每天坚持，你的手指就会在不知不觉中变得又细又长哦…
防止脱发的最好方法，那就是用脱发土方法，可以预防掉头发，我们称之为预防掉头发小妙招： 1、洗完头发后可以涂抹少量啤酒，将啤酒倒在带好手套的手里，由上而下均匀涂抹，尽量不要碰到头皮。这样可以防止头发干枯并且促进头发生长。 2、生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，因为生姜具有解表、发散的功效，所以外用生姜，能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，可有效防掉发。 3、外涂少量蜜蛋油可以改善头发稀疏，头发稀疏的人尽量选择好的发梳梳发。 4、防脱发也可以通过内在调理，可以喝花生红枣汤，这样头发不易干枯脱落。 5、也可以吃黑芝麻枸杞粥…
正确卸妆方法，可以彻底卸妆，让肌肤舒舒服服的才轻松，如果卸妆方法不当，很容易造成皮肤松弛哦。 卸妆小妙招： 1、将沾有卸妆液的化妆棉轻轻敷在眼脸和睫毛上20秒左右，就可以擦掉眼影，卸掉睫毛膏，卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除。 2、将沾有卸妆液的化妆棉擦拭嘴唇，要按照由两边向中间的顺序擦拭，可以反复擦拭多次，直到化妆棉上没有唇膏为宜。 3、用粘有卸妆液的化妆棉擦拭脸蛋大面积面部，擦拭干净。 4、特别注意对于下巴和人中的部位，在卸妆的时候要从上往下，鼻子两侧也是要上下滑动，这些部位容易长粉刺的，所以这些部位卸妆的时候…
WordPress禁止图片自动剪裁的方法，可以节省很多服务器空间，有差不多三分之二的缩略图图片都是没有用的，WordPress上传图片不剪裁就可以解决了。 WordPress禁止剪裁图片的方法： 1、打开设置=》多媒体； 2、在多媒体选项，把“总是裁剪缩略图到这个尺寸（一般情况下，缩略图应保持原始比例）”前面的对勾去掉，将缩略图大小、中等大小、大尺寸这三个参数的宽度高度值设置为0，并保存更改； 3、打开外观=》编辑=》模板函数 (functions.php)，找到（add_theme_support），把包含（ad…
节食减肥的最好方法是不饿肚子减肥，既能达到减肥的效果，又不至于太受饥饿之苦。 不饿肚子减肥小妙招： 1、少吃勤吃。 每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。 2、吃主餐前喝汤。 在吃主餐前喝50毫升的浓汤就足以迅速让你有饱腹感。 3、多食用全麦面包。 它的饱腹速度是其它面包的5.5倍。 4、吃足量的肉。 专家分析称，30%饮食是蛋白质食品的人平均每天需要400卡路里，比忽略蛋白质摄入的人少很多。但要注意的是，在饮食中增加蛋白质的…
保护耳朵的方法，也是我没日常生活中爱护耳朵的小常识，有些很小的细节都有可能给我们的耳朵带来很大的伤害，所以在日常生活中一定要注意保护耳朵。 保护耳朵的方法： 1、有节制的掏耳屎，耳屎对耳朵有一定的保护作用，不要经常掏，在睡觉的时候，耳屎可以防止小虫子进到耳朵里面去，耳屎还可以消除一定的环境噪音，防止突然的噪音冲击波对耳膜造成伤害。 2、洗头的时候，注意不要让水进到耳朵里面去，如果不小心进水了，可以侧头，一只手用力捂住上面的耳朵，一只手拍打下面的耳朵，水就出来了。 3、掏耳朵的时候不要使用尖锐的东西，可以使用掏耳勺，…
WordPress导入数据后，后台变成英文界面的解决方法： 1、登陆WordPress后台； 2、点击倒数第二个菜单（Settings）设置； 3、这时候右侧最下面会出现（Site Language）站点语言，在右边的选项里面选择“简体中文”； 4、点击下面的（Save Changes）保存更改，即可解决。
phpMyAdmin导入数据库限制解决方法： 1、在phpMyAdmin目录下新建一个目录，如：einsect； 2、用记事本打开phpMyAdminlibrariesconfig.default.php文件； 3、查找$cfg['UploadDir']，将其值写为新建目录的名称（*/$cfg['UploadDir'] = 'einsect';）。 4、把要导入到数据库的文件上传到刚才新建的einsect文件夹中； 5、登录phpMyAdmin，选择你的数据库，在右侧窗口中点击“import(导入)”，这时你会发现…
wordpress域名更改无法访问的解决方法： 1、登陆phpMyAdmin打开数据库； 2、打开wp-options这个数据表，找到第一条记录也就是siteurl这条，还有第39条home，将这两条上面的老域名地址改成更换后的新域名地址即可解决。
wordpress点击中文标签打不开tag出现404页面的解决方法： 1、在wordpress后台插件安装页面，搜索IIS Chinese Tag Permalink插件。 2、一般第一个就是，直接选择安装。 3、启用以后，一般就解决了。 wordpress中文标签打不开，出现404页面，一般都是使用windows服务器造成，使用IIS Chinese Tag Permalink插件，一般都可以解决。
wordpress伪静态规则 .htaccess 文件设置方法： 1、登陆wordpress后台。 2、设置=》固定连接设置=》自定义结构，输入：/%post_id%.html 提示：可以先点一下数字型，自定义结构的框框里面就会出现（/archives/%post_id%），或者是（index.php//archives/%post_id%）,只需要把前面多余的路径删掉，在/%post_id%后面加上.html，然后选中自定义结构，保存更改即可。 3、默认wordpress设置伪静态以后，会在网站的根目录自动生成伪…
wordpress打开速度慢的解决方法，那就是使用 Disable Google Fonts Plus 插件。 Google Fonts字体库等服务在国内被禁用，导致WordPress网站打开速度异常。使用Disable Google Fonts Plus插件可以解决这个问题。 Disable Google Fonts插件可以有效地禁止调用Google Fonts字体，但仅对WordPress核心程序和自带主题有效。需要说明的是，从插件代码看，该插件之所以对其他主题无效，应是作者有意为之，并非功能上难以做到。 Di…
第一种：windows server 2003 服务器 404页面的设置方法 1、点开始=》所有程序=》管理工具=》Internet 信息服务（IIS）管理器。 2、点VSERVER（本地计算机）=》网站。 3、在要设置404页面的网站上点击鼠标右键=》属性=》自定义错误。 4、在HTTP 错误列表里面找到对应的404错误，点编辑。 5、将做好的404页面上传到服务器的任意文件夹中。 6、在编辑自定义错误属性=》消息类型处，选择“文件”，点浏览，选择刚才上传的404页面文件，点打开。 7、在编辑自定义错误属性界面，…
windows server 2003 服务器 Wordpress 设置301的方法。 修改wordpress 根目录下的wp-blog-header.php ，并在文件开头 <？php 之后加入以下代码： if (strtolower($_SERVER['SERVER_NAME'])!='你的主域名') { $URIRedirect=$_SERVER['REQUEST_URI']; if(strtolower($URIRedirect)=="/index.php") { $URIRedirect="/"; …
夏天解暑方法，夏日解暑良方。 天热怎么办？ 1、想想你喜欢的人，心凉半截！ 2、想想自己的年收入，心凉大半截！ 3、想想自己的银行存款，心拔凉拔凉地了。 4、想想几年前的容貌与身材，再现在照照镜子，保证，从头凉到脚。瞬间心冻！ 这真是夏天解暑方法，不愧是夏日解暑良方，天热了，使用了效果非常好，不要问我是谁，深藏功与名，请叫我雷锋！
口腔溃疡的治疗方法偏方：（内服） 1、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。 2、银花、甘草煎汤代茶频饮。 3、鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。 4、全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。 5、华素片：又名西地碘含片，主要成分为分子碘，在唾液作用下迅速释…
WordPress 的文章查询函数 get_posts() 有个参数 orderby 指明了获取文章时的排序方式。通常我们是按照文章发布日期排序，比如 WordPress 站点首页、分类页和标签页中的文章列表。orderby 还可以是 rand，它使用 MySQL 的 RAND() 函数来确定排序参数，也就是随机排序。 随机文章代码： $args = array( 'numberposts' => 5, 'orderby' => 'rand', 'post_status' => 'publish'…