吃烧烤前吃什么好?
吃烧烤前喝杯酸奶,或者豆浆或黄豆芽汤,有助于预防上火,不长痘痘。
吃烤肉的同时,再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料,可以阻碍致癌物质的生成,降低烧烤的热度。
吃烧烤后吃什么好?
1、吃烧烤后可以喝些凉茶,可以有效预防不长痘痘。
2、喝点酸奶,助消化又养胃。
3、煮点小米粥喝,很舒服。
4、吃烧烤后,吃香蕉、芹菜汁解毒,防癌,不长痘痘。
5、吃烧烤后,吃山楂片能够很好的辅助肉类的消化,促进胃肠蠕动,有益健康,不长痘痘。
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