吃烧烤前吃什么好？
吃烧烤前喝杯酸奶，或者豆浆或黄豆芽汤，有助于预防上火，不长痘痘。
吃烤肉的同时，再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料，可以阻碍致癌物质的生成，降低烧烤的热度。
吃烧烤后吃什么好？
1、吃烧烤后可以喝些凉茶，可以有效预防不长痘痘。
2、喝点酸奶，助消化又养胃。
3、煮点小米粥喝，很舒服。
4、吃烧烤后，吃香蕉、芹菜汁解毒，防癌，不长痘痘。
5、吃烧烤后，吃山楂片能够很好的辅助肉类的消化，促进胃肠蠕动，有益健康，不长痘痘。
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