吃烧烤前吃什么好? 吃烧烤前喝杯酸奶,或者豆浆或黄豆芽汤,有助于预防上火,不长痘痘。 吃烤肉的同时,再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料,可以阻碍致癌物质的生成,降低烧烤的热度。 吃烧烤后吃什么好? 1、吃烧烤后可以喝些凉茶,可以有效预防不长痘痘。 2、喝点酸奶,助消化又养胃。 3、煮点小米粥喝,很舒服。 4、吃烧烤后,吃香蕉、芹菜汁解毒,防癌,不长痘痘。 5、吃烧烤后,吃山楂片能够很好的辅助肉类的消化,促进胃肠蠕动,有益健康,不长痘痘。
吃烧烤前吃什么好? 吃烧烤前喝杯酸奶,或者豆浆或黄豆芽汤,有助于预防上火,不长痘痘。 吃烤肉的同时,再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料,可以阻碍致癌物质的生成,降低烧烤的热度。 吃烧烤后吃什么好? 1、吃烧烤后可以喝些凉茶,可以有效预防不长痘痘。 2、喝点酸奶,助消化又养胃。 3、煮点小米粥喝,很舒服。 4、吃烧烤后,吃香蕉、芹菜汁解毒,防癌,不长痘痘。 5、吃烧烤后,吃山楂片能够很好的辅助肉类的消化,促进胃肠蠕动,有益健康,不长痘痘。
去黑头小技巧: 1、蜂蜜水加洗面奶,肌肤快速变细滑; 2、番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效,还有清洁、美白、镇定作用; 3、蛋壳的薄膜据说也可以清除黑头,而且可以收缩毛孔; 5、盐加牛奶去黑头; 5、珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。 简单去黑头的方法: 使用撕的面膜和鼻贴是一种最有效的黑头去除方式,能清理出很多脏东西。平时要比较注意收毛孔的护理,免得让外面的脏污进入毛孔,时间一长形成黑头。贴完最好涂上紧肤水。 小提示: 去黑头小技巧非常多,只要使用一种就可以了,简单去黑头的方法就是坚持连续使用一段时间,效果慢慢的就…
老中医治胃病的偏方: 生姜红枣水冲鸡蛋绒,早上空腹喝,能驱寒暖胃、修复胃黏膜。 受寒严重三片生姜,不严重2片,如果保健1片生姜就可以,红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟,把鸡蛋放碗里搅拌均匀,用滚开的水冲鸡蛋。 生姜治胃病小秘方: 因感受风寒或饮食生冷而导致胃溃疡发作的患者,可用生姜50克煎水喝,每天分2次服用,直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解。 功效: 生姜辛温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,服生姜可治疗胃溃疡,虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒等疾病。 友情提醒: 1、生姜属…
日常减肥小妙招: 1、常吃粗粮; 2、餐前少喝酒; 3、多喝牛奶,提升身体代谢能力; 4、饭中加点辣椒; 5、坚持“高强度”体育锻炼; 6、保证充足睡眠; 7、放松心情,因为长期的压力也会使人变胖; 8、就餐要少食多餐。 结语: 日常减肥小妙招适合大多数人使用,只要能够注意生活中的小细节,能够长期坚持,就一定能够减肥成功。
水果去痘印的小窍门: 新鲜苹果切片烫软,冷却后贴痘印,可以有效去痘印。 吃什么水果去痘印? 草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能去痘印。 祛痘印的好方法: 1、涂抹维生素E胶囊。 2、涂抹芦荟凝胶。 3、柠檬汁抹痘印。 4、优格、燕麦片和柠檬汁敷脸。 5、凤梨打成泥敷脸。 6、珍珠粉、蛋清搅匀敷脸。 7、菊花蛋清敷痘印。 8、香蕉搅拌成糊状,敷在痘印处,可以祛痘印。 …
瘦肚子的有效方法,瘦腹部的最快方法,腹部减肥方法小妙招。能够帮助你快速减掉大肚子,令身材更美好。 瘦肚子的有效方法: 每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。 柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。 腹部减肥方法小妙招: 1、水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。 2、十分钟以后再吃东西。 3.一定要空腹。 瘦腹部的最快方法: 有过灌肠经历的人都知道,灌一次肠可能会让体重轻十几斤,可见肠道里有多少“垃圾”。 所幸,清肠也有简单易行的方…
衣服去污小窍门,衣物清洗小窍门,衣服去油污的方法。使用简单的方法可以让衣服更洁净。 衣服去污小窍门: 1、衣的油渍: 牙膏拌上洗衣粉混合搓洗,深色衣可用残茶叶搓洗; 2、霉点: 用少许绿豆芽在霉点处揉搓,再洗;白丝绸的霉斑,可用5%的白酒擦洗; 3、血渍陈迹可用柠檬汁加盐水洗; 4、墨渍可用饭粒和洗涤剂调匀搓擦洗; 5、口红迹染在浅色衣上,可先浸透汽油,再肥皂水洗。 衣物清洗小窍门: 1、丝绸饰品如果沾上油渍,可用丙酮溶液轻轻搓洗即可。 2、衣服上的油渍可用松香水、香蕉水,汽油等来擦洗,然后放人3%的盐水里浸几分钟…
生活小常识生活小窍门: 1、将西蓝花茎切片,并用水焯过后,榨汁饮用,每天一次,连服一周,可治咳嗽; 2、多吃豆芽可以补充维生素C; 3、起床后或临睡前做深呼吸,然后主动咳嗽,对护肺有作用; 4.早晚一次,漱口后喝一杯淡盐水,对慢性咽炎有帮助; 5.妈妈不要亲自品尝给宝宝的食物,避免口腔内的细菌。 结语: 西兰花、豆芽、淡盐水,都是我们日常生活中常见的食材,合理的使用可以起到很好的作用,对我们的身体有极大的帮助。
如何去除手机屏幕划痕? 1、在划痕处滴几滴植物油,用干净柔软的抹布轻轻擦拭。 2、湿纸巾晾干,沾点润肤露与湿纸巾上,擦拭屏幕。 3、眼镜布打湿一点,沾一点牙膏,擦拭。 4、软布打湿,蘸一些磨光剂,涂抹在屏幕刮痕上,均匀抹开,按顺时针或者逆时针擦拭屏幕,等待十几秒后,再用干净的纸巾擦掉。 手机屏幕划痕怎么处理? 1、使用潮湿一点软质棉布清洁手机屏幕(水分不要太多哦); 2、挤一点点牙膏在软质棉布上面(不要太多哦); 3、用沾有牙膏的棉布擦拭手机屏幕; 4、等待1分钟左右; 5、用卫生纸将手机屏幕擦拭干净。 结语: 手…
隔夜茶的妙用: 1、隔夜茶漱口可祛除口臭; 2、隔夜茶富含茶多酚抗菌消炎,电脑族用隔夜茶清洗眼睛可明目祛血丝; 3、皮肤出血用隔夜茶清洗可止血; 4、隔夜茶擦洗身体可止痒防湿疹; 5、隔夜茶漱口可坚固清洁牙齿; 6、吃完海鲜用隔夜茶洗手可去异味。 隔夜茶的用途: 用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。 隔夜茶水的作用: 1、抗癌、抗氧化: 茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗…
冬季防寒小常识: 1、每日喝2—3千毫升白开水; 2、日照充足时进行户外活动; 3、早入睡,保证充足的睡眠,益于阳气潜藏; 4、食疗养肾,吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等; 5、天天坚持用温热水洗脚,按摩刺激双脚穴位,坚持步行半小时; 6、喝红茶可抗寒; 7、早晨喝热粥,如小米粥; 8、早晚出走要多穿衣服,防寒保暖。 冬季防寒小贴士: 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 冬季防寒小…
淡化色斑的小妙招: 每天晚上利用看电视的时间,取一点蜂蜜敷在脸上,一个小时后将蜂蜜洗掉。这种方法不仅能使皮肤变得光滑,还有淡斑的绝佳效果。要想不长斑就得做好长期保卫战。 提亮黯沉肤色小偏方: 将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。 柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使提亮黯沉肤色,达到淡化色斑的作用。 淡化色斑注意事项: 1、不喝浓茶; 2、不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭; 3、做定期的运动; 4、保证水分摄入充足; 5、睡眠充足; 6、保持良好的心态。 淡化色斑,提亮黯沉肤色,不是一朝…
衣服上的血迹怎么洗干净?衣物上的血迹怎么去除?很多女生例假来临的时候,都难免会把血粘到衣服上面。 衣服上的血迹怎么洗干净? 1、刚沾染上血迹时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化)再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。 2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。 3、用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处,再用冷水洗净。 4、用加酶洗衣粉除去血迹,效果甚佳。 衣物上的血迹怎么去除? 1、用洗衣粉先搓一下,在上面有泡沫时,把它放在太阳底下晒一会,再用洗洁精洗洗就可以洗掉了。 2、…
哄宝宝睡觉的方法: 1、每天睡觉时给宝宝洗个澡,然后跟他一起唱几个儿歌。 2、把床铺好,跟宝宝说:“该睡觉了。”然后伸个懒腰给宝宝看。 3、读一两篇睡前故事,或唱支摇篮曲。 怎么哄小孩子睡觉? 确保坚持每天同一时间同样顺序进行。久而久之一进行这些程序,宝宝就会接受信号知道到睡觉时间了。
消化不良的解决方法: 消化不良按摩肚子可以促进消化,在下午1—3点这个时间段揉揉肚子,促进消化的效果最好,每次按摩以36次—60次为宜。 治疗消化不良的穴位: 按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。 消化不良腹胀怎么办? 1、服用酸饮料 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助解决消化不良的症状。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗的作用。 2、喝米汤 米汤及大麦清粥对消化不良引起的胀气、排气及胃灼热等症状有效。使用5份水加1份谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,…
自我减压的方法,减压小妙招,减压小窍门。可以帮助你减轻生活压力,避免头脑发热做出令自己后悔的事情。 1、记歌词: 把你喜欢的歌的歌词记下来是对记忆的一种挑战,这种方法有助于减轻压力。 2、假想: 面对令人极度紧张的情形,不妨设想一下“假如有人给你10万块钱,你能忍受多久?”突然间,你会惊奇地发现,感觉好多了! 3、转移注意: 喋喋不休地诉苦并不适合每个人,反而可能引发其他健康问题。痛过之后,转移注意力更为有效。 4、吃黑巧克力: 因为怕长胖,很多人心情不好时不敢吃零食。但吃块黑巧克力可以缓解紧张的神经,减少压力激素…
去黑头最有效的偏方,如何去黑头小妙招,能够去除黑头,如何去黑头不用花钱,使鼻头更洁净。 去黑头最有效的偏方: 1、蛋清: 蛋清涂在卸妆棉上,贴鼻子上,等干了撕下来; 2、细盐橄榄油面膜: 用细盐和橄榄油混合拿来搓鼻子,每周1次清洁面膜,2次补水面膜; 3、食盐洗脸: 每天洗好脸后,不要擦干,用食盐轻轻按摩,洗干净,一个多星期见效明显! 如何去黑头小妙招: 1、准备一支白色牙膏; 2、把牙膏涂抹在黑头上面,直到完全覆盖黑头为止,会感觉到凉凉的; 3、到鼻子觉得不凉的时候,用清水冲洗干净; 去黑头小提示: 用“去黑头最…
茉莉花美容功效: 茉莉花具有很好的美容功效,能够紧致肌肤,让肌肤变的非常清爽柔滑,可使毛孔收缩。 将茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后,去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽,毛孔也会细致很多。 茉莉花的功效与作用: 茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健…